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Data: 20/09/2014
Sezione: Piscina: Acquagym
L'AcquaFitness è l'insieme delle diverse attività di ginnastica svolte in acqua. L'allenamento in acqua prodotto da ciascuna di queste diverse discpline contribuisce a migliorare la funzionalità dell'apparato cardiovascolare e delle strutture muscolari con rischi minimi per il nostro fisico: il galleggiamento in acqua elimina lo stiramento eccessivo delle articolazioni, riduce l'impatto di ogni movimento proteggendo la col ...
Data: 20/09/2014
Sezione: Piscina: Nuoto
“Natare necesse est”. Il noto detto latino esprime in tutta la sua sintesi l’importanza del nuoto come forma di lavoro fisico assolutamente eccezionale. Il muoversi nell’acqua rappresenta un esercizio stupendo sotto tutti i punti di vista: come appagamento del corpo nell’elemento liquido, come esercizio sportivo per lo sviluppo armonico di tutta la massa muscolare, come sport agonistico per gli appassionati. Il n ...
Data: 01/09/2014
Sezione: Fitness
  PROMOZIONE Novità stagione 2014-2015 per i primi 30 iscritti al settore FITNESS non verrà richiesta la tassa di iscrizione annuale ...
Data: 06/09/2013
Sezione: Piscina: Gin. Funzionale
La Ginnastica Funzionale in Acqua è una ginnastica rieducativa che permette di effettuare un lavoro specifico finalizzato al recupero (coordinamento, mobilità articolare, forza, tono muscolare, ecc). Questa attività motoria rappresenta infatti un valido supporto alle normali metodiche riabilitative.   Indicazioni TRAUMATOLOGIA SPORTIVA (distorsioni, tendiniti, ecc) PATOLOGIE POST - OPE ...